liya_fa (liya_fa) wrote,
liya_fa
liya_fa

Categories:

Месяц занятий гимнастикой со взрослыми прошёл успешно :)

Сегодня ровно месяц, да. Интересный опыт. Мне даже стало нравиться тренировать родительниц. Теперь их целых три :



И трём желающим отказала) ибо, это не основное моё направление. У меня упор на работу с детьми. Там нужно больше моего внимания и сил. Потому капризным мадамам сразу витиевато отказывала. Мне капризных детей предостаточно))

Я поняла главное для себя : родительницы моих воспитанниц - те же самые девочки, только большие)) хороший вывод, да?)

Я ведь долго сомневалась : стоит ли вести занятия со взрослыми, наслушавшись, что со взрослыми по своему сложно. Да и времени маловато.

Но первое занятие провела месяц назад, здесь рассказывала, а уж месяц прошёл))

Сначала была одна Эльмира М., потом добавилась ещё одна ...Эльмира З., и третья - для разнообразия, видимо, Алёна)) Эльмир приходится по фамилии называть, а у татар они такие...заковыристые, не то, что моя фамилия простая)

Все три - мамы моих воспитанниц. Даже коврики дочки с мамами одни на двоих каждая пара делит) мячики - также общие, резины для растяжки - у кого-то общие, у кого-то отдельные(резины не во всех группах на занятиях использую) Гантели - само собой, только родительские, детям - нельзя, травматично с моими пострелятами. Только одной семилетке на занятиях надеваю на руки браслеты-утяжелители для укрепления по 200 грамм - она тонкая, изящная и со слабыми мышцами, а у нас с ней отдельные планы)


Впрочем, я чуть отвлеклась, что неудивительно при моей работе)

И...мамам нравится...они воодушевлёнными как-то от меня уходят после часового занятия. Так и говорят, все три, что после меня:**Так легко становится! Прям взлететь хочется!*(с) И когда услышала и от третьей, у которой почти три десятка лишних, пока, кг, призадумалась...Ну, да, я и со взрослыми могу достигать наилучшего результата для них, что уж))

Ожидаемо для меня, что у них качество движений в обычной жизни улучшилось и неожиданно, но логично, что у кого-то с давними проблемами, перистальтика улучшилась) На это упор точно не делала, оно само по понятным причинам)

А вот гибкость планомерно улучшаю, как и укрепляю, подтягиваю их. Всё, что мне и им, нужно.

Немного разминаю их, слегка, конечно) Это ж не дети, свои сложности.

Зато с ними можно пробовать взрослые упражнения, которые детям никак, а мне любопытно на других пробовать, смотреть, как получается у разного типа телосложения, характера, целеустремлённости.

По своему, с ними очень интересно. Так что, продолжаем:)


Tags: СХГ *Стремление*, гимнастика со взрослыми, моя работа
Subscribe

Posts from This Journal “моя работа” Tag

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “моя работа” Tag