?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сыну учительница по физкультуре посоветовала её побольше есть, мол, так он быстрее вырастет. Переживает сынок,что в шеренге на её занятиях стоит предпоследним по росту. Сначала я,услышав,решила, что педагог просто успокаивает его,потом начала информацию в интернете искать,[любопытно же,] нашла подтверждение.

Низкорослые дети, употребляющие в пищу достаточное количество оранжевых овощей, начинают расти вдвое быстрее своих сверстников. К такому выводу пришли ученые из Еврейского университета в Иерусалиме, сообщает издание MIGnews.com.

Согласно данным новейшего исследования, представленным на конференции «40 лет питания в Израиле», дети, питавшиеся сбалансировано, под присмотром диетологов, и получавшие в пищу достаточное количество оранжевых овощей, богатых витамином А (таких как морковь, батат и тому подобное), начинали расти гораздо интенсивнее своих сверстников.

В исследовании приняли участие около 300 детей в возрасте от 3 до 16 лет. Выяснилось, что низкорослые дети, чье питание было сбалансировано и богато витамином А выросли за год, в среднем, на 8 сантиметров. Во второй группе низкорослых детей, продолжавших питаться также как раньше, прибавка в росте составила в среднем лишь 4 сантиметра.

Доктор Тали Синай из Еврейского университета, на базе которого проводилось исследование, пояснила, что, как правило, большинство детей маленького роста совершенно здоровы, но страдают от скрытой нехватки витаминов и различных микроэлементов.

«Известно, что нехватка витамина А, железа и цинка приводит к замедлению в росте. Мы попытались предложить детям сбалансированное питание, сделав упор на эти элементы», — говорит она.

Взято отсюда,впрочем эта информация ещё на многих сайтах есть.

Так что,может и правду говорит она. Конечно,всё от генетики зависит больше,но и у одноклассников родители не великаны - примерно как мы,среднего возраста. А мой сынок вот медленно растёт что-то и начинает от этого комплексовать уже.

Муж на той неделе ходил к нему в школу,в класс его заходил. Удивился,что с весны одноклассники сына значительно вытянулись и наш, в самом деле, мелковатым выглядит на их фоне.

Так что,если верит сынок в пользу моркови,то и пускай грызёт. Начистила тут почти ведро её,немного оставила в холодильнике - таскает сейчас,жуёт(если что,жир в обычном питании присутствует в достаточном количестве для усвоения витаминов).

Правда,я ему ещё нагуглила мнение бывшего *мелкого*:
Вот я в, еще в далеком 4 классе, был маленького роста. Очень хотелось подрасти и стать сильным. Морковь тоже пробовал: ел, пил с нее сок, даже варенную морковь пробовал, но результата ноль. Смирился с этим, когда понял, что это не эффективно. Но... Вырос я в 11 классе, когда... зачастил на турник. Сперва просто висел на турничке, позже пробовал подтягиваться. Как результат, в 11 классе я очень сильно подрос и, заметьте, никакая морковь мне не понадобилась. Кстати, все люди разные: некоторые дети сильно растут до 15 лет, другие - начинают расти с 15. Поэтому не переживайте, станут еще Ваши малыши большими и сильными

На турнике висит временами - отец заставляет контролирует процесс. В бассейн ходит три раза в неделю второй год...только пока маленький,вот:)



Posts from This Journal by “сын” Tag

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 238 comments — Leave a comment )
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
(Deleted comment)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:14 pm (UTC)
он хочет быстрее) в его возрасте это важно...
qqqsss
Nov. 5th, 2015 03:09 pm (UTC)
Пусть вырастет, насколько сам захочет.
Морковка- это вкусно!)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:12 pm (UTC)
он хочет высоким быть,но вряд ли получится))
но пусть грызёт - полезно же))
(no subject) - qqqsss - Nov. 5th, 2015 03:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 03:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - qqqsss - Nov. 5th, 2015 04:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 05:07 pm (UTC) - Expand
bellkkinn
Nov. 5th, 2015 03:09 pm (UTC)
все говорят, что помогает)))
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:13 pm (UTC)
через некоторое время узнаем))
(no subject) - bellkkinn - Nov. 8th, 2015 04:47 pm (UTC) - Expand
nadiagrin
Nov. 5th, 2015 03:10 pm (UTC)
помню, что в классе у нас мальчики росли очень неравномерно, да и в институте тоже за 5 лет кто-то очень даже прилично подрос )
и потом - в этом ли счастье

Edited at 2015-11-05 03:11 pm (UTC)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:17 pm (UTC)
это мы понимаем,а в подростковом возрасте это существенным кажется.
у него нога быстро растёт,уже 40-й размер,а в росте отстаёт таки.
19_lovely_87
Nov. 5th, 2015 03:13 pm (UTC)
Не переживай. Мальчики бывает вырастают позже.
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:15 pm (UTC)
я-то не переживаю...вот он - да.
(no subject) - 19_lovely_87 - Nov. 5th, 2015 03:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 03:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - 19_lovely_87 - Nov. 5th, 2015 03:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 04:26 pm (UTC) - Expand
vramra
Nov. 5th, 2015 03:15 pm (UTC)
у меня папа так на турнике вытягивался :) скоро и мелкий будет, потому что тоже мелкий, да :)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:20 pm (UTC)
зачитала комент))
пусть стимулируется на вытягивание)
lyll2001
Nov. 5th, 2015 03:18 pm (UTC)
Есть такая легенда в нашем кинематографе - помните фильм "Неуловимые мстители"? Там один парнишка из четверки был маленького роста. Для съемки в следующей серии хотели брать другого актера, т.к. требовалось показать, что прошло несколько лет. Отец мальчика все лето кормил его морковью со сметаной и в .результате бывший малыш стал самым высоким в группе. Это конечно легенда, но мальчик в очках в фильме действительно самый высокий.
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:22 pm (UTC)
круууто....надо посмотреть фильм,отрывками только смотрела)
тогда точно салатиками кормить надо для эксперимента))
(no subject) - lyll2001 - Nov. 5th, 2015 03:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 03:39 pm (UTC) - Expand
annato_s
Nov. 5th, 2015 03:21 pm (UTC)
С ростом дело такое... У меня был одноклассник Женька, который как-то быстро вырос, и был выше многих одноклассников. Потом я его долго не видела, и когда приехала домой, встретила в магазине одноклассницу, которая сказала -а тут же Женька работает, ты его разве не увидела? Оказалось, я его просто не узнала - представляла его высоким, а он остался таким же как был в 9 классе, т.е. для взрослого мужчины роста даже ниже среднего. А брат у меня долго рос, почти всегда был среди высоких в классе, и дорос до 196 см ))).Так что кто как )))
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:29 pm (UTC)
до такого роста вряд ли вырастет) предпосылок,вроде нет)
но у него реально в классе высокие все...на газировке с чипсами,что ли так вытягиваются?))
(no subject) - annato_s - Nov. 5th, 2015 03:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 03:47 pm (UTC) - Expand
luvida
Nov. 5th, 2015 03:23 pm (UTC)
Мальчишки периодами растут: то быстро, то замедляется рост. А морковь ещё и для зрения хорошо)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:31 pm (UTC)
что-то мой только медленно растёт...остальные реально быстро скакнули в росте.
(no subject) - luvida - Nov. 5th, 2015 04:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 04:21 pm (UTC) - Expand
4udo_lesnoe
Nov. 5th, 2015 03:23 pm (UTC)

По моему тоже эффективнее будет висеть на турнике да плавать больше :)

liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:35 pm (UTC)
это так же останется))
а овощи по-любому полезны будут))
welsh_rabbit
Nov. 5th, 2015 03:27 pm (UTC)
Тоже считаю, что придет время - вытянется, но оранжевые овощи в любом случае не помешают:)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 04:13 pm (UTC)
вот и пускай ест их,всё на пользу))
mariwars
Nov. 5th, 2015 03:29 pm (UTC)
а ведь интересно))
можно попробовать миксовать сок из моркови и тыквы, яблочным разбавить))
мой старший тоже мелковат в сравнении со сверстниками
liya_fa
Nov. 5th, 2015 05:30 pm (UTC)
тыквы тоже много...можно и соки надавить,да))
надо подумать ...так и вырастим детишек))
wife_dsg
Nov. 5th, 2015 03:32 pm (UTC)
Я в первый класс пошла одной из самых высоких, а к девятому оказалась самой маленькой. Папа тоже прочитал о пользе моркови - мы сок делали. Эффекта особого не помню, догнала остальных через годик, полтора. Сама не сильно переживала (папа больше:), но девочкам это не так важно.
А морковка полезная)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 05:35 pm (UTC)
мой раньше в серединке был,а теперь и в конце совсем,вот и переживает,а пацанам же - это так важным кажется...
но надеюсь,и мой нагонит потихоньку))
kat_dallas
Nov. 5th, 2015 03:34 pm (UTC)
Пусть не переживает, некоторые просто долго растут. Когда я перешла в школу, где учился мой будущий муж, нам обоим было по шестнадцать лет, и он был сантиметров на семь ниже меня. А полтора года спустя стал на пять сантиметров выше)
liya_fa
Nov. 5th, 2015 05:45 pm (UTC)
о вы отличный пример))
надеюсь,и мой так же будет))
(no subject) - krampnitz - Nov. 6th, 2015 05:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 7th, 2015 03:27 pm (UTC) - Expand
raduga2601
Nov. 5th, 2015 03:37 pm (UTC)
я морковки переела море и чо..метр с кепкой так и осталась..
если есть в кого , то и без нее вырастит....мальчики после 15 лет начинают идти в рост..
liya_fa
Nov. 5th, 2015 03:48 pm (UTC)
не буду ему твой комент зачитывать - пусть надеется)))
у него в классе мальчишки младше его,а выше....печалит его)
(no subject) - raduga2601 - Nov. 5th, 2015 04:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - raduga2601 - Nov. 5th, 2015 04:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - liya_fa - Nov. 5th, 2015 04:17 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 238 comments — Leave a comment )

Profile

я в лесу
liya_fa
liya_fa

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel